Ku sali nabiga walal

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Saliga nabiga scw

 Faaidada Saliga Nabiga صلي الله عليه و سلم maalinkaan waa maalinka lais faraayo in la badiyo saliga Rasuulka  ( SCW) saligana waxaad garanaysaan hadii aad loo badiyo  faaidooyinkiisa kale marka laag reebo labo faaido oo ugu weyn  ابي ابن كعب  رضي الله عنه وارضي  Ducuu lahaa saacado uu duceysto ayuu lahaa uu gooni u ah oo ka baxsan cibaadadiisa   wuxuu jecleystay in 3 meel marka saacadihiisa khaaska ah loo qeybiyo uu qeyb kamid ah uu siiyo Rasuulka صلي الله عليه وسلم  in uu u duceeyo inuu saliga Rasuulka Akhriyo Ducada Rasuulka waa naxariis iyo Nabad galyo un baa loo baryaa in uu ilaahay siiyo markaa wuu u sheegaayaa Rasuuku la share gareynaayaa oo uu leeyahay kawaran hadaan 3 meelood meel hadii aan kadhigo  ducadayda waqtiga khaaska ii ah hadaan 3 meel meel hadii aan kusiiyo kawaran Rasuul Allow wuxuu leeyahay waa shay fiican lkn inaad  kasii badisid  ayaa kasii wanagsan wuxuu yiri طيب  hadii aan bar kadhigo kawaran oo bar had...
Read more

Heylka

Faa’idooyinka Caafimaad Ee Haylka Iyo Cudurada Uu Jirka Ka Caabbiyo Haylku waa xawaash caraf badan oo cuntada lagu darsado waxuuna uu yeelaa dhadhan fiican iyo udgoon, waana geed daaweed caafimaad badan. Wadanka ugu badan ee haylka soo saara waa Guatemala. Haylku waa xawaashka saddexaad ee dunida u qaalisan marka laga soo tago Saffron iyo Vanilla-da.  Maqaalkan waxaan ku soo aruurinay faa’iidooyinka caafimaad ee laga helo haylka waxayna kala yihiin: 1. Caafimaadka afka: Haylku wuxuu la dagaallamaa bakteeriyada waxyeellada badan ee keenta suuska ilkaha ee loo yaqaanno “Streptococcus mutans”. Haylku wuxuu dilaa bakteeriyada keenta huurada wuxuuna carfiyaa afka. Calali dhowr mir oo hayl ah si aad uga takhalusto urta aan fiicnayn ee afka.  2. Caafimaadka Caloosha: Haylku waxa uu kordhiyaa dheecaanka bayl, kaas oo hagaajiya caafimaadka dheefshiidka, islamarkaana ka hortagta laab jeexa iyo nabarrada caloosha, waxaa lagula tacaalaa lalabada iyo matagga, wuxuu yareeyaa hawada caloosha...
Read more

Toonta

 Malabka iyo toonta oo la isku haayo in mudda ah waa hub culus oo u fiican jidhka. Malabka iyo toonta waxey dillaan caabbuqa ku dhaca jidhka sidoo kale waxey nadifiyaan xubnaha jidhka  waxeyna saraan sunta ku harta jidhka. Alaabtan waxay dawo u tahay xanuunadda dillaaga ah sida dhiig karka,subag xun ee jidhka ku Badta (cholesterol) iyo kaadi macaanka (diabetes mellitus). Malabka iyo toonta waxey kor u qaddaan difaaca jidhka waxayna ka hortagtaan xanuunadda faafa sida hargabka iwm ah. Malabka iyo Toonta waxaa la is isticmaleyay qarniyo baddan haddii aad joogteysid isticmaalka malabka iyo toonta, waxaa laga yabaa in aad ka badbaaddid cudduro baddan oo ay kamid yihiin kancerka oo wayahan faro addag ku haya ummaddeena. NB:✓Haddii aad allergy ku tahay malabka iyo toonta iska dhaaf oo ha isticmaalin  ✓Haddii uu laabjeex kugu keenayo Malabka iyo Toonta la cab caanno dhey ah oo qabboow si uu laabjeexa kaga yaraado. Dr Cadceed
Read more